ジムについて

いつも仕事場のパソコンを使っているため、数ヶ月ぶりに自分のパソコンの電源を入れたら、起動に10分以上の時間がかかってびっくりした。こういうのもやっぱり毎日電源をいれないとだめなもんなんだろうか。

ジムに通い始めてしばらくたつのだが、久々に筋肉痛になってうれしい。ちょっとMな気分やね。痛いのがうれしいってね。昔人間なので、筋肉痛にならないと筋肉がつかないと半ば本気で信じている。有酸素運動を楽しくやってやせよう!っていう最近のトレンドにはなかなかついていけない。ジムで走っている時は本当に走ること以外の何も考えられないので頭が解放されてストレス発散にもってこいだ。まあいつまで続くかはわからないけど。目標は3ヶ月だから、それまではなんとか続けていきたい。目標は体脂肪率が20%台前半になること。あんまりガリガリのムキムキにはなりたくないので、見極めが肝心。そう、ジムに通っていて思うのは同世代の人たちに比べてあまりに自分の体型がおかしいってことと(全体的にかわいく脂肪がついてなくて、お腹にだけものすごく沢山ついている)、スレンダーな50代、60代の女性はどうしても胸が小さくなるってことだ。脂肪の身体各方面への分配率を自分で決められたらいいのに。いや、上限があってもいいよ、胸には5%まで、とかさ。しかし歳を重ねてもナイスバディでいるってことは本当に難しい。スレンダーな微乳になるか、どこもかしこも豊満な巨乳になるか。後者はいきつけの銭湯で沢山出会う。胸も大きいけど他も大きい。でもそれはそれで素敵。まあそんな心配する前に近々の自分の身体について考えた方がいい。

人のばっかり作ってきたが、今日ようやく自分の年賀状を作成した。作成時間15分。他の人のを作る時間に比べて10分の1以下。年々早くなっていく。歳をとるとこだわりがなくなってくる。よくも悪くも。まあ、楽にはなるわな。人間うまいことできとる。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です